蔡斌带队进行静修训练。日本女排赴美国、土耳其交流。真锅正义还出版了一本书。
随着2024年VNL女排世界联赛的临近，备战气氛逐渐升温。在亚洲，目前备受国际排坛关注的两支球队：中国女排和日本女排。虽然两人都没有获得巴黎奥运会的入场券，但在即将到来的世界联赛中，两支球队都有望获得奥运会参赛资格。
虽然目标相同，但据悉两队的备战策略完全不同，而这种赛前训练的差异或许会在赛场上产生意想不到的效果。
根据日本女排的情况，球队将于5月14日（周二）开始参加全国联赛第一周的比赛，目标是获得巴黎奥运会的参赛资格。球队已于4月底启程前往美国阿纳海姆。参加举办的训练交流营。
古贺纱里奈、黑河爱、关七海都在公开采访中表达了球队的情况。虽然进攻端不具备很强的优势，但球队会加强发球，摧毁对手的攻击力。球队的防守将会继续提升。日本女排主教练真锅雅芳甚至用了“日本女排复活了，日本女排回来了”的主题。世界联赛前夕，一本关于真锅兵法的书出版了，可见球队信心十足。
回到中国女排的现状，自东京奥运会以来，女排的国际交流比赛大幅减少。此外，目前长期的封闭集训也不排除让球员们感到疲惫。即使他们改变了训练环境，备战球队，也成为了前期很好的“享受”。
蔡斌带领的团队主张封闭式训练模式。根据此前透露的训练时间，每天持续10多个小时。这种高强度的训练不仅考验队员们的身体素质，也对他们的心理承受能力提出了极大的挑战。
相比之下，日本女排似乎表现出了更为开放、灵活的备战策略。他们不仅在国内进行强化训练，还主动出国与其他强队进行热身赛，展现了日本队良好的竞技状态和战术执行能力。
此外，根据行程安排，日本女排结束美国之行后还将前往土耳其集训。这种多元化的备战方式无疑会增加团队的适应能力和协作能力。他们的团队将这次郊游训练称为“海外之旅”。
这种备战策略的差异，一定程度上反映了两队在战术层面的不同思路。中国女排似乎更多地依靠固定阵容的磨合，但这种策略目前缺乏实战适应性的考验，而日本队则通过不断的国际交流和训练，加强了整体战术灵活性和应急反应能力。宽松的形式。
在即将到来的VNL世界联赛中，中国女排不会有太多的阵容变动。虽然这种训练策略在保持球队稳定方面有其优势，但在不参加任何热身赛的情况下，一旦遇到战术调整或突发事件，可能会让中国队的适应能力受到很大考验。
面对即将到来的世界联赛，中国女排是否应该学习日本女排的训练方法已经不再重要，但作为后续球队的训练思路却是一个值得深思的问题。封闭训练的重复性可以快速提高球队的基础磨合，但战术多样性和心理调节的训练还有待考验。
在当前排球国际化的趋势下，或许开放的态度和灵活的策略会更适合女排这样的高水平球队，或许能够突破“瓶颈”。
不管怎样，目前中国女排或者日本女排的表现，都会直接影响到各自在巴黎奥运会上的前景。这一次，不仅是技术和体力的挑战，更是智慧和策略的较量。
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