骑自行车是近年来非常流行的运动。作为一项相对小众的运动，从运动的角度来看，它比足球、篮球、跑步等有着更高的门槛。但是，仔细想想，骑自行车是我们日常生活中的一件平常的事情。但事。
如今，骑自行车不仅仅是一种锻炼方式，它逐渐成为一种生活态度。很多人一开始只是为了减肥，但现在可以从中感受到自己的个人价值。在环中国嘉年华活动上，一位资深自行车爱好者、体育博彩的“忠实粉丝”讲述了自己的自行车生活和感悟。
他的名字叫薛宁。他出生于1981年，9年前开始接触自行车运动。当时他的目的很简单，就是上下班。
“第一次买公路车，我真的是新手，什么都不懂，店员教了我很多。”尽管已经过去很多年，薛宁对于买车的经历依然记忆犹新。其实，在骑自行车之前，薛宁是一个体育锻炼的爱好者，比如跑步、马拉松、越野跑等，他有非常固定的日常运动习惯，但随着自己的运动需求进一步增加，薛宁认为，利用公路自行车进行交叉训练是一个非常好的方式，有利于更好地保持你的运动状态，然后你就可以正式开始骑行了。
一次骑行进入深海，薛宁逐渐对自行车运动产生了发自内心的热爱。 “环法自行车赛和环意自行车赛我都看了，还订阅了中国体育的自行车赛事直播。”环西班牙挑战赛对于薛宁来说并不陌生。 “我参加了上一场比赛，但落后于大集团。环西班牙是一次非常难得的比赛经历。”
除了日常关注骑行赛事外，薛宁还保持着骑车上下班的习惯。偶尔下班后，他会绕很远的路。至于周末，薛宁说：“我一般周六早上跑简单的15公里，周日下午跑15公里。”骑车的时候，我住在航天桥。如果强度低，路平坦，我一般做四环，75公里左右，或者从航天桥-颐和园-象山-八大处-门头沟-妙峰山-崂山自行车公园来回。基本上也就80公里左右。如果比较激烈的话，基本上就是北京车友最喜欢的街滩待遇，或者京西小老鼠和东方红隧道往返，大约100公里。”
与跑步相比，骑自行车可以带人们去更远的地方。每一次高强度的训练，薛宁都能明显感受到身体机能的提升：“每次从戒台寺、潭王路回来，我都感觉自己的心肺都达到了一个新的水平。”这或许也是他坚持骑行的原因之一。
骑行多年，从一开始什么都不懂的新手，到经验丰富、知识丰富的资深选手，薛宁的初心从未改变。他说：“骑行追求的不是成绩，而是提升自我的过程。”
能够参加环西嘉年华的体育彩票活动，薛宁也感到非常幸运：“我经常买彩票，而且一般买的种类也很多，每周二、四都会买体育彩票和足球彩票。但我们还是要提醒大家，量力而行。”
买彩票、骑自行车与人们的生活息息相关。体育彩票一直支持全民健身事业的发展。薛宁说：“在体育彩票的帮助下，我们身边的健身设施越来越多，而且越来越好，人们都想做。”体育活动越来越便捷，我们希望体育彩票能够支持一些赛事的发展，促进全民体育。”
最后，作为一个“有经验的人”，薛宁给骑行初学者给出了自己的建议：“追求过程，量力而行，经验远比盲目尝试可靠。”
来源：新京报体育
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